孩子学轮滑有出息吗?
对于关节的保护,轮滑比慢跑对关节的冲击力只有慢跑的一半。这意味着轮滑相对更温和,甚至可以作为一种复健项目来使用,适合需要关节保护的人群。
对于关节的保护,轮滑比慢跑对关节的冲击力只有慢跑的一半。这意味着轮滑相对更温和,甚至可以作为一种复健项目来使用,适合需要关节保护的人群。
这点倒是第一次听说,平时总觉得轮滑挺剧烈的。如果是为了保护膝盖或者关节复健,那确实是个不错的切入点,不过刚开始练的时候还是得戴好护具,毕竟平衡没找好容易摔。
原来轮滑对膝盖这么友好,一直以为伤膝盖呢。
原来如此,一直以为轮滑对膝盖不好,没想到冲击比慢跑还小。家里娃正好想学,这下放心了,正好也能锻炼平衡感,一举两得。
原来轮滑这么护膝盖!一直以为它伤关节,看来以后带娃运动有方向了,确实适合怕摔又不想跑步的娃。
原来轮滑还能这么玩?一直以为就是小孩子耍着玩的,没想到对关节还这么友好。家里老人如果膝盖不太好,这倒是个不错的替代运动,比跑步轻松多了。