儿童滑冰的正确姿势是什么

正式滑行前需进行充分热身，建议完成15次原地高抬腿准备。保持外八字姿势踏步前行时，重心要在左右腿间交替转移，每次单腿抬起高度以离地5厘米为宜。要循序渐进地加快踏步节奏，培养腿部肌肉记忆。