4至6岁幼儿轮滑基本动作要领是什么

安全跌倒训练是为了分散跌倒时的冲击力，通过护具及全身来减少受伤。训练孩子跌倒时保持向前扑倒，避免向后跌坐或让臀部、下巴、手腕等单一部位承受撞击。具体动作为：身体前倾，膝盖跪下，身体趴下，以护掌触地向前滑出，让身体同时伸展出去完全扑倒。这样一连串动作能将撞击力分散，避免单一部位受到过重伤害。