自己练,一人一球或一人俩球儿,跟别人打着玩并不能提高个人技术或者说提高太少。只有基本功练习才能保证水平的提升,NBA的球员每次训练也是要认真练基本功,这都是积累出来的。打半场什么的打到老也就是球场老大爷水平,业余的很
周围同学篮球水平很高,是跟着打还是自己练更好
你既要跟着他们打,也要自己练。没有一起打球的时候要找时间练球,如星期天,练自己的控球、投篮、过人等,也可以在网上找一些有关篮球的视频,学习别人的技术,如后仰跳投,三威胁,欧洲步等。一起打球的时候要敢于运球、过人、投球,要相信自己,不要怕别人嘲笑自己,谁刚刚玩篮球的时候没有人嘲笑啊,你要知道今天别人嘲笑你,明天就会崇拜你。你可以问一下别人,怎么打,看你同学是怎么玩的,学习一下别人的技术。
我认为性格较外向的应该跟着同学打。性格外向的人,自信心相对比较足,大大咧咧的。即使是和那些水平高的一起打球,一旦有机会,他们也会敢于出手,即使最后队友有一点小抱怨,他们往往也会一笑而过,下次依然敢于出手,技术慢慢就提高了。还有一点就是很容易和那些同学打成一片,和他们混熟了之后,他们在和你做队友时,也会时不时给你传球,平时也会指导一下你。慢慢你也会成为水平高的那个。
基础与手感都是自己一个人私底下不服输与对篮球的深爱而练出来的,所以私底下练是很有必要的,比如弹跳跟运球。场上打也需要,这样能在愉快中提高意识与合作,领悟篮球的团队乐趣。所以,两者都有需要,不过要更专注于自己训练,这样才能提高,让自己越来越自信,并体验到篮球的乐趣。
我之前喜欢踢足球,但是看了一部灌篮高手的动画片,特别喜欢里面的仙道,感觉打球好帅,我就开始模仿他的不看人传球,其实当时我连最基本的运球都很差,但是跟一些同学打球的时候,我就只是传球,助攻,投篮很少,当时由于个子小投篮动作还是那种双手推举式的,然后就开始看一些篮球集锦,我记得那个时候就有篮球公园这个节目了,里面报道了一个球员,杰森,威廉姆斯,绰号“白巧克力”,运球非常熟练,动作眼花缭乱,传球神出鬼没,我一下就被吸引了,然后我就开始练习运球,那个时候很少打半场比赛,都是自己在练,练完一个动作练下一个动作,感觉自己运球差不多了,才敢去打打野球,锻炼一下实战,一开始很怕失误,经常运到脚上,慢慢的也把头抬起来运,后来就熟练运球了,很少丢球了,你练习的目的就是实战。
很认真的告诉你,应该和他们一起打,不要怕失败,不要怕被别人帽了,被别人过了很丢人,实践才能快速的提升一个人的技巧,和别人一起可以学到很多有用的东西,真的比自己一个人练学得快好多,自己一个人很多临场应变都学不来的,和技术高的人一起打可以快速的提升你的技巧,不同于围棋那种可以自己和自己对弈,这种团体性的运动就应该在团体中练,不止各种技巧,还有团队之间的配合。
技术无所谓,你跟着别人打可以练反应能力,勇气,不服输的精神,在卡位挡拆和篮板球方面更多需要勇气而不是技术,或者说这些技术层面并不复杂,至于其他的技术可以在场下练习。不要忽视和别人玩,篮球不只是篮球也是一种社交,和你的朋友一起玩,独乐乐不如众乐乐多好呢
真正的篮球都是自己私底下一个人偷着练出来的,而比赛就像是一场考试,只是检验你平时练得怎么样而已。无论你身处什么平台,小学,初中,高中,大学……校队训练也好,野球场随便玩也好,正式比赛也好……正式比赛的时候,谁的训练储备最多,谁的游戏体验也就越好。真正要是比赛打起来,无论全场或是半场,积累最多的会是攻防意识,走位预判,阅读比赛,以及太多临场实战经验细节……这些基本功都是必须在训练营中反复训练,日积月累的结果,而非比赛中所能掌握的。
以人为镜可以明得失这句话用在学篮球同样适应。环境的影响是很大的,和打的好的人在一块玩,刚开始可能会被完虐或者嘲笑,但是你在他们这个圈里边会学到很多东西,有些动作你甚至都没见过你如何自学,你在这个圈里的目的就是将自己的会的东西拔高,学习那些不会的。刚开始可能会有点累有点苦,但是学会以后有种得心应手的自豪感和优越感。
性格内向的人,往往缺乏自信心,会在意别人对你某次出手选择的看法。所以这类人,比较适合自己先练习好篮球基础,比如说运球,投篮等,然后慢慢走向同学们。由于有了好的篮球基础,同学们会发现你其实运球,投篮都还不错,也会给你机会,而你平时的练习效果就会体现出来,自信心就是这样一点点积累起来,最后成为高水平的人。内向的人还有一个特点,就是他们不会轻易放弃。一旦他们认准了这个,他们会投入很多精力去学习,基础会很扎实,技术细腻。
实战是进步的关键,练习是进步的关键,而实战是练习的捷径。不管你自己练习的多完美,如果不去实战,那么一切都是纸上谈兵,在实战中你的进步将是飞速的。一开始不要选择和高出你很多级别的人一起打球,否则很容易戳伤你的自信心。先和水平比你高不太多的一起玩,基本你无敌了,再选择挑战厉害的角儿。注意,你仍然要自己练习基本功,重要的是你的力量训练,你会发现,每上升一个等级,对身体的要求同样提升一个等级。