中锋的投篮能力需要好吗？
山野闲人 中锋的技术扎实程度比单纯的投篮准度更重要，比如低位单打时要脚步灵活，上下肢力量要强，罚球必须准。因为内线对抗激烈，频繁获得罚球机会是常态，罚球准度关乎效率。
山野闲人 评论 (2)
这话太实在了。现在外线投得再准，到了禁区被两人包夹还是容易打铁。像约基奇或者早期的奥尼尔，核心力量和中轴脚技术才是吃饭的本钱。罚球不准在常规赛可能只是数据难看，但在季后赛关键球直接就要命，这比多进两个三分影响大多了。
确实，罚球是中锋的命门。你看当年邓肯或者霍华德，只要罚球崩了，对手立马包夹放投，直接废掉他们的内线统治力。毕竟内线肉搏太累，靠罚球拿分才是性价比最高的方式，比苦练三分实在多了。