中投姿势标准但实战不稳定，如何训练才能又稳又准

第五，除了掌握好投篮技术之外，还应加强心理素质训练，提高自己的自信心、抗干扰能力以及实战运用能力。运动场上，心理素质的强弱对个人发挥至关重要，赛场如考场，除了要抵御对手身体上的对抗，也要能顶得住场上不利形势带来的压力，这些对发挥的稳定性都起着关键作用。以上建议，希望对你有帮助。