正确的投篮姿势应该把球举到多高位置

接球急停跳起投篮是在快速移动中接球后，用跨步或跳步急停，两膝弯曲重心下降。随后两脚突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举。当身体腾空接近最高点时，投篮出手，动作原理和原地跳投是一样的。关键是要控制好接球和急停时的身体重心，起跳要突然，急停与起跳的动作衔接必须紧密连贯。