正确的投篮姿势应该把球举到多高位置
跳投因其突然性强、出球点高,已成为现代篮球最普遍的主要投篮方式。它可以和传球、运球突破结合,在原地、急停、转身等多种情况下使用。以原地跳起单手肩上投篮为例,双手持球于胸前,起跳时提腰,双手将球举至右肩前上方。身体腾空接近最高点时,左手离球,右臂伸展,利用手腕前屈和手指拨球将球投出,落地时屈膝缓冲保持平衡。
跳投因其突然性强、出球点高,已成为现代篮球最普遍的主要投篮方式。它可以和传球、运球突破结合,在原地、急停、转身等多种情况下使用。以原地跳起单手肩上投篮为例,双手持球于胸前,起跳时提腰,双手将球举至右肩前上方。身体腾空接近最高点时,左手离球,右臂伸展,利用手腕前屈和手指拨球将球投出,落地时屈膝缓冲保持平衡。