正规篮球比赛罚球时能跳起来投吗？
Tom的日常碎片 罚球时的站位也是有严格讲究的。除了罚球队员外，最多只有5名其他球员可以占据禁区两侧的位置区，而且这些站位必须是交错的。特别需要注意的是，紧邻限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员才有资格去占据，这是为了防止防守方获得额外优势。
Tom的日常碎片 评论 (2)
其实规则里只规定了不能踩线，跳投本身是不犯规的，只要不干扰防守和进攻队员就行。不过真这么干的话，对手肯定会一直跳起来干扰，除非是库里那种手感热得发烫的时候，不然普通球员跳投罚球效率反而可能下降。
这点很多人容易忽略，以为只要站在里面就行。其实那个交错站位主要是为了干扰视线，防止防守方集体起跳封盖。特别是第一位置区只能站对手，这个规则设计得非常巧妙，既限制了内线高度优势，又保证了进攻方的相对公平。