并不是所有罚球都有复杂的站位，比如因技术犯规或违体犯规获得的掷球罚球，通常是不需要双方站位的，大家散开即可，常规的站位情况多见于普通的犯规罚球。
怎样站立罚球
防守方的两名球员必须站在禁区外侧，位置是最靠近底线的两个特定角落点上，这两点是为了防止他们在篮下形成绝对优势，所以位置是固定的。
在执行这些站位规则时，场上出现的球员大多数时候都是双方的前锋和中锋，后卫球员较少参与这种内线站位，因为身高和对抗在争抢篮板时更具优势。
实际上规则只规定了站位人数上限不超过5人，并没有规定下限，所以很多时候进攻方为了节省体力或策略需要，会选择放弃争夺前场篮板，从而不进行任何站位。
篮球罚篮时的站位规则非常具体，首先大家要清楚，在三分线区域内，总共允许有6名球员站立，这个人数统计里是包含正在执行罚球的那名球员的，这是基本的空间限制。
进攻方的两名球员则站在防守方那两名球员旁边的空位上，另外还有一名防守队员可以灵活选择，他可以站在某一名进攻队员的旁边，也可以选择完全不占位。