关闭式站位，简单来说就是引导腿向相反的方向跨出去击球。虽然以前大家都这么教，但现在通常只有打反手，特别是单手反手时才常用。因为这种身体前方的交叉步法会限制腰部的转动幅度，从而导致你只能打底线球，回球方式比较单一。所以，采用关闭式步法时，要注意前后腿的步伐调整，确保打完球后能顺利移动到下一个击球位置。
打网球时应该怎样站位？
在双打比赛中，站位不仅仅是个人喜好的问题，它其实反映了你们在场上的战术意图。两个队友谁站在哪里、谁站在哪边，是需要精心安排的。有时候站位靠前是为了网前截击，有时候站位靠后是为了底线防守，这种位置的选择直接关系到你们能否有效地覆盖场地，给对手制造压力，所以不能随便站，要根据战术需求来定。
直角站位，也有人叫它半开放式拉拍，适合那些你有足够时间准备动作，并且打完后能顺利回到最佳位置的情况。这种站位能让你的力量发挥到极致。练习的时候，可以把球想象成放在你后腿的正前方，前腿向球的方向迈出一步，后腿随之自然转动。引拍的位置要开放到能让你轻松转腰的程度，同时把重心向球的方向转移，这样能把腰部转动和重心转移的爆发力完美结合。
开放式站位主要是在你需要大范围跑动去救球或者击球时使用。具体的做法是，如果你是右手持拍，就把右腿和飞过来的球保持在同一条直线上，同时开始引拍，并转动腰部和肩膀。这时候右腿作为支撑腿，能够帮助你减缓向前冲的速度，并且把身体的重心稳稳地转移并支撑在这条腿上，让你能在高速移动中稳住身形。
当你挥拍击球的时候，身体会自然地转向场地内侧，这时候支撑腿需要做一个“蹬地”的动作。这个动作虽然不是强制性的，但如果你做了，能更好地保持身体平衡，并且能让力量更顺畅地传递到球拍上。相比起直角站位或关闭式站位需要多移动一两步，开放式站位能帮你省掉这些多余的步法，让你更灵活。
打网球的基本姿势很有讲究，你需要面对球网，双脚像平时走路那样自然分开，宽度大概和肩膀一样宽。接着双膝稍微弯曲，身体微微前倾，把重心稳稳地落在两只脚的前脚掌上，这样才容易启动移动。右手握紧球拍，左手轻轻托住拍颈部分，两只手的手肘都要保持一点弯曲，让球拍舒适地挡在身前，拍面垂直于拍头指向对面，眼睛紧紧盯着对方打过来的球，随时准备发力击球。