怎样提高篮下投篮的稳定性?

关于双脚的站位,讲究一前一后,距离不宜过宽也不宜过窄,保持在半个脚掌左右的距离比较适宜。具体来说,如果是右手投篮,那么右脚应该在前,左脚在后,这样有利于重心稳定和发力传导。

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