怎样才能让投篮更稳定？
爱吃甜圈的猫 很多人姿势都不对，练起来动作难看还没命中率。建议在镜子前不断纠正自己的投篮姿势，模仿雷阿伦或甜瓜那种教科书式的动作，这样能显著提高稳定性。
爱吃甜圈的猫 评论 (2)
镜子前纠正姿势确实重要，但我觉得更关键的是肌肉记忆和核心力量的稳定性，不然光摆拍再好看，实战一对抗就变形了。
镜子确实是个好帮手，能直观看到自己的偏差。不过雷阿伦那种纯肌肉记忆式的出手，对于很多业余爱好者来说门槛有点高，甜瓜的力量型打法也得看身体天赋。我觉得除了纠正姿势，核心力量的稳定性训练可能更关键，不然动作做标准了，一对抗就变形。