怎样才能让投篮更稳定？

最远距离投篮靠的是脚步的瞬间蹬地，保持身体稳定后带动手臂连贯出手。腿部发力主要靠小腿的瞬间爆发力，小腿酸痛时练习投篮效果往往最好。