怎样才能快速提高控球能力?

最后,身体素质尤其是全身力量必须跟上。球想运得飞快,没有足够的力量支撑是很难实现的。此外,还要从小习惯改起,比如改掉运球时眼睛死盯着球的毛病,这些坏习惯如果不尽早纠正,后期很难扭转。

评论 (1)

确实,很多人练球只顾着花哨,结果运球一快就丢,其实就是核心力量不够压不住球。还有那个低头运球的毛病,真的是老生常谈但太难改,毕竟盯着球有安全感,抬头看视野虽然难但才是实战关键。