为什么早上下午打球不如晚上厉害？
清风徐来_fan 晚上打球厉害主要是因为那时候身体状态已经‘醒’透了。经过白天的日常活动，身体其实一直处于一种缓慢的热身阶段，肌肉和关节都活动开了，不需要像早晨那样从静止状态强行唤醒，所以能更自然、快速地投入到激烈的比赛中去。
清风徐来_fan 评论 (2)
确实，晨起身体各项机能还没完全苏醒，强行高强度运动容易受伤。晚上的松弛感和协调性明显更好，这是生理节律决定的，跟水平无关。
确实，早上身体机能还没完全恢复，强行高强度对抗容易受伤。下午活动开了，晚上状态自然就来了，这是人体生物钟决定的，跟球技关系不大。