运球急停挑起投篮的技术动作要点有哪些？

如果是左路向右路行进，操作就反过来，改用右手运球。要领和之前类似，但收球起跳时，最好把球收到身体中心线，也就是肚脐的位置。这样做能让身体更稳定，利于发挥。左手与右手动作相反，大家可以根据自己的习惯调整。

球离手后千万别急着调整姿势，要把动作完整做完，讲究一气呵成。整个投篮过程不能软绵绵的，球没出手前双手必须给劲握紧。这样能防止因惯性导致握球姿势变形，否则等跳起来再调整，球基本就废了。

首先得明确是左手还是右手操作，以右手为例，右路向左行进时多用左手持球。此时右肩前倾，降低重心，急停时右脚迈出，左脚跟半步。收球后做好投篮准备，双手压低，顺势起跳至最高点，将球举过头顶瞄准篮筐，最后用右手指尖拨球出手。