运球投篮主要靠手指哪一节发力？手腕还是手臂用力？

说到投篮，同样也是依赖手指的前两节触球，掌心得保持悬空不能碰球。在投篮发力的过程中，通常中指的贡献最大，它是主要的发力点。所以不管是运球还是投篮，核心都要放在指尖的灵活运用上，而不是整个手掌。