原地单手肩上投篮的动作要领有哪些?

原地单手肩上投篮首先要调整站姿,双脚自然分开或前后开立,膝盖微微弯曲以保持弹性,重心平稳地落在两脚掌上,为后续发力打下坚实基础。

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