原地单手肩上投篮的动作要领有哪些?

发力过程讲究协调,投篮时下肢用力蹬地,力量传导至右臂向前上方抬肘伸臂,随后手腕快速前屈,手指特别是食指和中指用力拨球。

评论 (0)