原地背后运球的重点和难点是什么？

第二阶段重点练习前后推拉球，这关乎背后运球的成功率和流畅度。向前推球时，用大臂带动小臂，虎口向上，利用手指手腕让球快速落地弹起。向后拉球时，虎口向下手心向后方，在球反弹过程中将球拉至身体后方，随后恢复推球手型，关键在于拉球要到位。