以前打篮球还不错，现在运球投篮都不会了，该怎么学？
天秤座的小公举 投篮可能不进，运球的话应该拍两天球就找回手感了吧。要是连拍球都不会了，那只能证明你原先打篮球不是可以而是不怎么样。就是练的还不够多，每天都给自己安排训练计划，持之以恒，球感自己就起来了。
天秤座的小公举 评论 (3)
说实话，投篮不进和运球生疏是两个概念。投篮确实需要肌肉记忆，可能很久不练就丢了；但运球主要靠神经反射，拍几天球找回手感是大概率事件，除非你以前基础就极其薄弱。不过“持之以恒”这点是对的，球感这东西，不用真的就退步。
这话虽然扎心但确实是实话。很多人所谓的“以前不错”可能只是刚学时的新手红利期，一旦停止练习，肌肉记忆消退得比想象中快得多。别找借口，承认自己练得少，然后老老实实从原地运球开始找回手感，坚持一个月再看效果。
说得太直白了，虽然扎心但确实是真理。很多人以为天赋能掩盖懒惰，其实球感这东西就是肌肉记忆，两天不碰球手感确实会生疏。不过也别太灰心，既然以前打过，底子还在，只要肯每天花点时间练练运球，找回状态很快的。关键是别怕丢脸，坚持练下去，手感自然就回来了。