一个月打1小时篮球能长高吗？

长高这件事，光靠运动是不够的，但坚持运动确实有帮助。像打篮球这种拉伸性强的运动，如果能坚持做一年，对身高的增长是有积极作用的，大概能有三四厘米的提升幅度。