业余篮球爱好者如何练好三分球?
在球场上控制情绪至关重要,这是一名投手的基本素质。李敬宇强调,到了比赛场上,脑袋瓜子不能热,打球可以有激烈的身体对抗,也可以激情四溢,但内心一定要平静。否则一旦自乱方寸,之前的努力都会付诸东流。心态的稳定和技术的稳定同样重要,缺一不可。
在球场上控制情绪至关重要,这是一名投手的基本素质。李敬宇强调,到了比赛场上,脑袋瓜子不能热,打球可以有激烈的身体对抗,也可以激情四溢,但内心一定要平静。否则一旦自乱方寸,之前的努力都会付诸东流。心态的稳定和技术的稳定同样重要,缺一不可。
这话太在理了。很多业余球友三分投不进,真不是动作变形,而是比赛一激烈,呼吸乱了,肌肉就僵硬了。能像文中说的那样,身体对抗再激烈,心里还得有“冷”的时候,这心理素质才是区分普通爱好者和射手的关键。