业余篮球爱好者如何练好三分球?

想要在比赛中保持高命中率,除了多练习,还需具备平和的心态。正如库里也不是每场都准一样,投不进很正常。尽量放平心态,不要着急,既不能因为进了几个球就忘乎所以,也不能因为几个球不进就失去信心。控制情绪是球场上的基本素质,也是投手必须掌握的技能。

评论 (1)

心态确实是大忌。很多球友技术没问题,一比赛就手紧。其实把日常训练的量提上去,肌肉记忆形成了,场上自然就敢出手了。