学篮球后多久能学会拉杆？分享相关经验

练的时候我建议分步骤来，别一上来就想在场上拉杆。先原地练拉杆，把动作和球感找出来；接着可以到弹簧床上去练空中拉杆，感受滞空的感觉；最后才是上场，来一个漂亮的拉杆进球。所以说到底，球感一定要练好。