行进间单手低手投篮如何突破重点和难点

关于动作要领，步法其实与行进间单手肩上投篮是相同的。但在持球和出手环节有所不同，举球时应将球举至右侧前上方，单手托球且手心向上，手臂向前上方伸展。最关键的是最后出手的瞬间，要利用手指上挑的动作，使球产生向前的旋转，从而更平稳地投向篮筐。