行进间投篮的基本要求是什么？

再来看看行进间单手低手投篮，这招适合在快速奔跑或运球过掉防守队员后用。它的优点是很稳，而且延伸距离远。动作要领是右脚跨大步接球，左脚跨第二步蹬地起跳，右腿自然上提。跳到最高点时，右手掌心向上托住球，手臂向前上方伸展。最后用手腕上挑和手指拨动，让球带着旋转进筐。记住，腾空时要充分伸展，托球要稳，动作要协调柔和。