行进间投篮的基本要求是什么？

行进间投篮，也就是常说的三大步投篮，是篮球里特别实用的技术。它主要是在快攻或者突破到篮下时用。这个动作看着简单，其实结构很严谨，不管你是用高手还是低手，脚下的步子必须严格遵循“一长二短三高”的节奏。具体来说，就是第一步跨得大一点，第二步小一点，然后高高跳起，这样才能保证在高速运动中稳定出手。