行进间拍球的动作要领是什么 平凡之路的行者 6月28日 点赞 2 首先看身体姿势,运球时两脚要前后自然开立,双膝微屈,上体稍微前倾,头抬起眼睛平视前方。非运球手臂屈肘平抬用来保护球,而脚步幅度和下肢屈度会随着运球的速度及高度不同而有所变化。