行进间单手运球的动作要领是什么？

在行进间运球时，身体的基本姿态非常关键。你需要保持双脚前后自然开立，双膝微微弯曲以降低重心，上身稍微前倾，同时抬起头用眼睛平视前方观察局势。非运球的那只手要屈肘平抬，像一道屏障一样保护球不被对手切掉。另外，脚步跨度的大小以及下肢各关节弯曲的程度，都会根据你运球的速度和球的高度不同而灵活调整，不要一成不变。

关于手臂和手的动作细节，要求手指自然张开，确保是用手指尖、指根以上的部位以及手掌的外缘去接触篮球。这里有一个非常重要的禁忌，就是掌心绝对不能触球。这样的握球方式能更好地控制球的方向和力度，让你在移动中也能稳稳地掌握球的运行轨迹，这是区别于普通拍球的核心要点。