小学六年级篮球特长生需要达到什么标准

对抗能力也不能忽视,力量要求很强,要能经得起1对1时的强力冲撞,这意味着核心力量和身体对抗素质必须达到一定标准才能胜任。

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确实,很多教练光盯着投篮和运球,忽略了体能储备。到了六年级这种对抗激烈的阶段,没点核心力量根本站不稳,一碰就倒还谈什么战术执行?这点很关键。