下雨天如何在室外打篮球

首先，在雨天室外打球最大的隐患就是身体受凉。雨水会迅速浸透衣物，如果当时室外气温本来就不高，湿冷的衣服贴在身上会带走大量热量，非常容易导致感冒发烧，所以保暖和及时擦干身体是关键。