夏天打篮球需要注意什么? 不秃头的程序员 6月28日 点赞 1 防暑降温是首要任务,同时一定要准备好充足的水或者运动型饮料。另外,选择透气性好的运动装备也很关键,这有助于散热,让身体在运动中保持相对舒适的状态。