下课十分钟需不需要打篮球

从健康角度来看，我非常不建议在课间打篮球。因为上课期间身体处于相对静止的状态，而短短十分钟的课间根本不足以完成准备活动。突然从静止转入剧烈运动，心肺和肌肉机能瞬间提速，极易造成扭伤或拉伤，对身体健康没有任何好处。