下课十分钟需不需要打篮球

考虑到环境因素，冬天打篮球大汗淋漓后在冷风中回教室，很容易感冒；夏天则容易中暑或脱水。无论哪个季节，剧烈运动后回到密闭教室，身体调节需要一个过程，这十分钟的缓冲期完全被运动占据了，反而不利于身体适应接下来的学习状态。