为什么经常打篮球却感觉没进步
小透明呀 很多球友进步慢，是因为缺乏正规的系统训练。动作越标准，进球的成功率才越高。如果只是长期在野球场上野打，动作变形且不规范，实力是难以得到本质提升的，必须回归基础训练。
小透明呀 评论 (1)
确实，野球场打多了容易养成坏习惯，自己还不觉得。其实很多老哥觉得没进步，就是因为一直在舒适区里重复错误的发力方式。要是能找个教练或者跟着专业视频把运球、投篮姿势矫正一下，哪怕只练基本功，进步速度绝对比瞎打快得多。
小透明呀 很多球友进步慢，是因为缺乏正规的系统训练。动作越标准，进球的成功率才越高。如果只是长期在野球场上野打，动作变形且不规范，实力是难以得到本质提升的，必须回归基础训练。
确实，野球场打多了容易养成坏习惯，自己还不觉得。其实很多老哥觉得没进步，就是因为一直在舒适区里重复错误的发力方式。要是能找个教练或者跟着专业视频把运球、投篮姿势矫正一下，哪怕只练基本功，进步速度绝对比瞎打快得多。