为什么经常打篮球不会胖

还有一点很多人可能没注意到，就是运动完之后，因为血压的变化以及大量喝水的原因，人的食欲其实并不那么高。哪怕坐下来吃东西，也会比平时吃得少很多。这样一来，消耗得多、补充得少，身体自然就会从体内储存的脂肪开始，一点一点逐渐变瘦了。