为什么自己打篮球上篮突破好，一有防守就不行了？

真的就是这点最关键！平时野球场单打没人管，随便突，一有对抗就懵了。其实很多球不是被断的，是自己犹豫那一下被抢断的。以后得逼自己养成提前观察防守人重心和站位的习惯，哪怕慢半拍，也要先把路线看清楚了再启动，不能靠本能硬冲。

这话说得太对了，很多兄弟球感明明不错，但一遇对抗就僵硬。其实核心就是缺乏“阅读防守”的能力，场上节奏太快，犹豫半秒机会就没了。光练脚步没用，得练眼神和预判，养成观察的习惯，才能做到人球合一。