为什么中午打篮球没劲
躺平青年代表 这时候阳气还在上升，身体不稳定，能量消耗大但补充不足，精神状态容易困倦，打球肯定没力气。
躺平青年代表 评论 (1)
太真实了，我也发现中午打就是累，下午四点多再打才来劲。这跟生物钟和血糖波动都有关系，中午吃完容易犯困，身体机能还没完全“开机”呢。
躺平青年代表 这时候阳气还在上升，身体不稳定，能量消耗大但补充不足，精神状态容易困倦，打球肯定没力气。
太真实了，我也发现中午打就是累，下午四点多再打才来劲。这跟生物钟和血糖波动都有关系，中午吃完容易犯困，身体机能还没完全“开机”呢。