为什么运动员赛前要扣篮

其实扣篮更多是为了快速提升心率，毕竟这个动作强度高，几下就能让身体热起来，比起慢跑效率高多了。

确实，竞技体育里观赏性也很重要嘛，能让观众看嗨了。不过话说回来，普通爱好者要是只盯着扣篮这种高难度动作，可能会忽略基础的热身价值，万一没热身到位反而容易受伤。

确实，竞技体育有时候也需要这种带有表演性质的预热，既能让现场观众兴奋起来，也能帮运动员迅速进入状态，不过关键还是得看最后能不能把那股劲儿用到比赛里。