为什么定点投篮准比赛中就不准了

很多时候我们练习的时候心态特别放松,根本没有什么心理负担,所以动作能做得很舒展。但是一旦到了正式比赛,周围全是观众,还要面对对手的防守,那种巨大的精神压力会让人变得非常紧张,导致原本熟练的投篮动作变形,自然就不准了。

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太真实了,比赛就是练心态。平时练得再好,一上赛场心跳加速,肌肉僵硬,那种“想投好”的包袱反而成了最大的干扰。有时候越放松随便扔扔反而进,太想证明自己的时候动作就变形了。