为什么打了两年的篮球还是不会玩

中锋作为内线支柱，身体对抗能力的提升是重中之重，你需要在篮下占据有利位置。篮下的脚步技术，如背身单打和勾手，必须反复练习。同时，建议你也能拓展一下射程，练好中投和勾手，这样能让对手不敢轻易放你，从而为队友创造更多空间。