为什么打篮球一小会就很累？

这说明你最近缺少锻炼，身体素质和运动能力确实有待提高。长期不运动导致身体机能下降，偶尔进行剧烈运动时，身体自然会出现吃不消的情况。建议你开始加强体育运动的频率，循序渐进地提升体能，这样才能从根本上改善耐力不足的问题。