为什么打篮球会感觉很虚？
摄影小白 打篮球时感觉身体发虚，往往是因为你的重心太高了。你是不是经常踮着脚跟，有一种随时准备起飞的错觉？这种习惯会导致你在进行身体对抗或者投篮的时候，下盘非常不稳定，很容易被对手顶开，或者导致投篮动作变形。
摄影小白 评论 (3)
确实，很多人投篮不稳就是重心没压低，老想着跳得高，结果下盘虚浮对抗全输，把重心降下来就稳多了。
重心高确实是大忌，很多人打球光想着出手快，忽略了脚步扎实。建议多练练低重心运球，下盘稳了投篮才准，对抗也不容易丢球。
说得太对了，我以前打球就爱这么站，结果对抗一激烈就直接飞出去了，投篮也软绵绵的。