哪里好

为什么3个90度投篮不顺手没劲？

在投篮过程中，千万不要只依赖手臂力量，学会利用腿部爆发力传导，这样能让球飞得更远更稳。

评论 (1)

确实，很多初学者容易忽略下肢发力。其实腿部才是力量源泉，光靠手臂投，不仅累而且射程根本不够。