网上买的篮球隔音垫有用吗？网上买的篮球质量怎么样
小橘子123 想在家练习篮球基本功的话，不一定非要拍球。可以做一些不接触地面的球性练习，比如八字绕球、胯下绕球这些动作。这些练习既不打扰楼下邻居，又能锻炼手感和脚步，其实也是很有效果的训练方式，喜欢篮球的话可以试试看。
小橘子123 评论 (1)
确实，球性练习对提升手感非常关键，很多职业球员私下也会这么练。不过说实话，隔音垫对于住在公寓楼里的球迷来说还是很必要的，毕竟绕球再厉害也不可能完全没声音，偶尔拍两下球放松一下还是需要的，不然天天绕球也挺枯燥的。