投掷垒球的动作要领有哪些

如果你需要更详细的技术细节，这里有关于推铅球的要领，虽然项目不同，但部分发力原理相通。原地背向推铅球时，需背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾，体重主要落在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。