为什么投球时总感到用不上力?
我也曾有过三分球投不出力的经历,解决的方法是先找回最舒适协调的出手姿势,暂时忽略距离限制,专注于从脚底发力并在起跳瞬间完成投篮,虽然初期准度不高,但你能明显感觉到力量是传导到位的。
我也曾有过三分球投不出力的经历,解决的方法是先找回最舒适协调的出手姿势,暂时忽略距离限制,专注于从脚底发力并在起跳瞬间完成投篮,虽然初期准度不高,但你能明显感觉到力量是传导到位的。
其实很多时候不是没力,是发力链条断了。楼上的方法确实治标,想真正解决,得先练练核心力量,不然光靠腿蹬地,腰一软,力量在半路就泄掉了。