投篮状态时好时坏应该如何调整

投篮时好时坏其实很正常，这属于典型的'反复'问题。你得明白'螺旋式上升'这个道理，想要达到质变，就必须经历很多次这样的反复。因为你手臂的肌肉状态是在不断变化的，投球时的感觉自然也会变。现在你要做的就是从近距离开始练最基本的投篮，动作尽量标准，手臂发力一定要正确，慢慢去找那种感觉，经历过这些之后你的投篮一定会有质的飞跃。